COL +(57) 3214612664 / +(57) 3157735312

Cómo preparar un jugo verde?

/, Bienestar Flow/Cómo preparar un jugo verde?

Cómo preparar un jugo verde?

 

? Los jugos verdes Son bebidas muy saludables con una composición nutricional de muy alta calidad.

Se prepara con vegetales de hojas verdes?, sin embargo se pueden adicionar frutas y verduras.

En esta oportunidad yo les quise presentar un jugo,? diría yo que muy básico, para principiantes, su sabor no es tan fuerte y lo pueden tomar como base para hacer variaciones según su preferencia. La verdad es que yo para esos sabores soy buena ??, pero se lo di a probar a mi esposo sin decirle nada y casi se muere ??? el es muy flojo y el apio está en su TOP 1 de vegetales que no puede ver. Obviamente se dio cuenta que algo no andaba bien en el jugo ??? pero para mí estaba buenísimo! Es cuestión de gustos y de cuánto estás dispuesta a sacrificar por sus beneficios. De igual manera puedes evitar lo que que no te guste y reemplazarlo por otros vegetales o frutas.

LO QUE YO UTILICÉ

– 2 ramas de Apio

– 1/2 pepino ?

– 1 rodaja de piña ?

– 1 cubito de sábila

– 1 puñado de espinaca

ADICIONALES O VARIACIONES

– Manzana verde ?

– Lechuga – Espirulina ?

– Col – Kiwi ?

– perejil ?

– jengibre

▫▫▫▫▫▫▫

Es muy importante lavar bien los vegetales, si No son Orgánicos es preferible

retirar la piel pues en ella se acumulan todos los pesticidas que usaron en su cultivo.

▫▫▫▫▫▫▫

Tienes preguntas? Que te gustaría ver en el próximo vídeo? ????????

?INSTAGRAM: @vive_flow / @retoflow

?? FANPAGE: https://www.facebook.com/viveflow/

By | 2018-07-06T08:40:29-05:00 septiembre 27th, 2017|Alimentación, Bienestar Flow|Sin comentarios

About the Author:

Deje su comentario

× ¿Cómo podemos ayudarte?